Conheça itens essenciais para usar na academia

Confira alguns itens que podem fazer toda a diferença na prática de academia.

Postado em 15/03/2018.

O pagamento de mensalidades de academia é somente um passo para começar a entrar em forma. O foco e a determinação fazem toda a diferença, e a partir disto, seu treino deverá começar a ficar mais sério com o passar do tempo.

Vai chegar um momento que você deverá investir em alguns itens que poderão fazer toda a diferença e facilitar o seu treino. Estes itens podem ir desde uma coqueteleira um pouco melhor, até uma braçadeira para o celular com sua lista de músicas ditada ao ritmo de seu treino.

Conheça alguns itens que podem fazer toda a diferença em seu treino:

A Coqueteleira Eletrônica

 itens que podem fazer toda a diferença em seu treino

Esta é excelente para quem gosta de suplementar após o treino. Este modelo de coqueteleira conta com um motor embutido, ajudando a misturar melhor a proteína, dissolvendo o pó por completo com o mínimo de esforço e o máximo de aproveitamento, sem deixar resíduos e evitando possíveis desperdícios. Seu funcionamento ocorre com duas pilhas palito.

Pulseiras com transmissor cardíaco

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Esta pulseira conta com um ajuste de medidas, e o gadget acaba por misturar relógio, com monitor cardíaco, além de monitorar seu treino, com os dados como quantos quilômetros você correu e quantas calorias acabou gastando. Uma solução muito interessante para quem é fanático por números e por resultados.

Luvas para musculação

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Esta é uma luva ótima para praticar até mesmo algumas atividades no lar, auxilia a ter mais aderência na hora de levantar peso, evitando assim o aparecimento de calos e dores nas mãos.

As braçaceiras para celular

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Uma ótima pedida para quem gosta de correr, ela permite que se mantenha o celular em um lugar mais seguro, e você poderá ainda acompanhar as suas playlists preferidas.

As bermudas térmicas

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Estas além de aquecer os membros inferiores, facilitam a circulação do sangue nas pernas, o que auxilia a evitar possíveis contusões nas pernas que podem ser sérias.

A bolsa de musculação

Conheça itens essenciais para usar na academia

Ótima para quem costuma malhar antes ou depois do trabalho, o interessante é contar com uma mala grande onde possa se guardar as roupas com um maior conforto e principalmente total segurança.

Cintas para malhar

 itens que podem fazer toda a diferença em seu treino

Bastante indicada para atletas de alta performance, o cinto acaba oferecendo um bom apoio para a lombar, tudo que poderá ocorrer de forma prática e segura.

O tênis apropriado pode fazer toda a diferença

 itens que podem fazer toda a diferença em seu treino

É fundamental que se escolha um calçado próprio para este tipo de atividade que você vai executar, e utilizar o mesmo apenas para esta finalidade. As caminhadas, corridas e o training acabam exigindo dos usuários calçados que contem com diferentes características, por este motivo, vale a pena focar no objetivo e na qualidade do calçado que você estiver de olho.

Garrafinha de água

 itens que podem fazer toda a diferença em seu treino

O consumo de água é fundamental tanto antes, como durante e depois do treino. É fundamental nunca se esquecer dessa parte, por isso, para você ter água sempre em sua disposição, vale muito a pena investir em uma boa squeeze térmica incentivando assim este hábito que é tão importante.